Como emagrecer depois da gravidez?

Será que o programa mamãe sarada funciona mesmo?

Essa é a pergunta que milhares de mulheres estão fazendo nas redes sociais.

página do facebook já tem mais de 200 mil curtidas. São mulheres, mães como nós, que buscam um programa de emagrecimento efetivo. Sem enrolação.

A verdade é que algumas mulheres evitam a gravidez com medo de engordarem demais e não conseguirem emagrecer depois.

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Pera aí. Deixar de ser mãe pela dificuldade de emagrecer? Isso parece insano mas devemos respeitar e, se possível, tentar entender.

As mulheres normalmente são mais vaidosas e sentem mais o fato de ter seu corpo completamente modificado por 9 meses e depois ter dificuldade para voltar ao peso que tinham antes.

Encontrar tempo e disposição para malhar enquanto amamenta, troca fraldas e coloca para dormir, não deve ser das tarefas mais fáceis.

O incrível é que algumas mulheres conseguem e acabam servindo de exemplo.

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Algumas, mais invejosas, vão dizer: “ah! mas ela não trabalha!” ou “ela tem empregada e babá” ou “ela já tinha um corpo sarado antes da gravidez, aí é mole recuperar” ou “a genética dela é abençoada. ela não se esforça e continua sempre magra e bonita”, e por aí vai.

O que está em jogo não são os exemplos, é a sua própria vida.

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O que você tem feito para mudar a sua realidade? Você se acha capaz de perder o peso que ganhou durante a gravidez?

O que fazer quando todos dizem que não somos capazes mas no fundo a gente acha que dá para conseguir, que podemos atingir nossos objetivos?

O que realmente está em jogo é o quanto você assume de responsabilidade pelos fatos da sua vida e tenta resolvê-los.

Páre e pense um pouco nisso …

Algo dentro de você diz que a culpa não é sua mas a questão aqui é menos em relação a culpa e mais em relação a responsabilidade.

Precisamos de mais pessoas dispostas a engravidar e depois emagrecer do que de pessoas com medo, que deixam de viver o sonho da maternidade pelo aprisionamento da possibilidade de engordar mais do que gostariam.

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Pensemos nisso e bola pra frente!

Contem comigo sempre que precisarem.

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